Van dat niet-roken krijg je veel te veel energie en dat moet blijkbaar al sportend opgemaakt worden. Deze week was dan ook de sportiefste week van het afgelopen jaar. Ik ben zowel maandagavond, woensdagavond als vrijdagmiddag een uurtje gaan zwemmen, heb zaterdag tot zwetens toe twee keer een kwartier gekart en heb gisteren zelfs m'n mountainbike weer afgestoft. Het was het vier trappen naar beneden slepen van m'n fiets zeker waard! Lekker een rondje Noord-Amsterdam gedaan: over de Schellingwoudebrug naar Durgerdam, over de Uitdammerdijk langs het Kinselmeer en via Ransdorp weer terug naar diezelfde brug. Een erg mooi rondje, en dankzij een link van jeran ook nog eens handig te visualiseren en te meten!
jeran
2007-04-10 10:06:40
En je kan zelfs berekenen hoeveel calorieen je verbrandt zou hebben mits gehardloopt! (Zoiets, maar dan grammaticaal in orde...)
The Swaffel Song(WiPi, 1 rx) Lol in Afghanistan.
Australiër zingt een liedje voor Nederlandse militairen n.a.v. het uitroepen van 'swaffelen' tot het woord van 2008.
Serge Gainsbourg is een held(0 rx) http://www.youtube.com/watch?v=PT6U57QkUe8 Ik denk dat Ford Mustang toch wel mijn favoriet is (Ow, en hou je van covers, dan is dit een aanrader: http://www.amazon.com/Great-Jewish-Music-Serge-Gainsbourg/dp/B00000B73U )
(Ow, en hou je van covers, dan is dit een aanrader: http://www.amazon.com/Great-Jewish-Music-Serge-Gainsbourg/dp/B00000B73U )
