. Het woord zegt het al: Di-eten = 2eten. En dat blijkt ook uit een literatuuronderzoek uitgevoerd op het UCLA en gepubliceerd in American Psychologist. Vrijwel iedereen die op een diëet gaat valt aanvankelijk 5 tot 10% van z'n begingewicht af in de eerste zes maanden, om een paar jaar later weer meer te wegen dan voordat hij aan het diëet begon.
Als je te zwaar bent, moet je toch op een diëet? Volgens de wetenschappers eigenlijk niet: Je lichaam op een constant gewicht houden is een stuk gezonder dan afvallen en alles er weer aan eten. Daar gaat m'n hoop om ooit als adonis door het leven te gaan 
.
... Al zou ik denken dat hij na een paar maandjes al wel goed zat 
. Maar ik vermoed dat trainen verslavend is, zeker als je zoveel resultaat ziet in zo'n korte tijd.
(Ow, en hou je van covers, dan is dit een aanrader: http://www.amazon.com/Great-Jewish-Music-Serge-Gainsbourg/dp/B00000B73U )
