De eerder genoemde 19.000 oudere (postmenopausale) vrouwen werden voor 8 jaar op een dieet van 20 procent vet en extra fruit gezet en hun voortgang werd vergeleken met die van 29.000 vrouwen in dezelfde leeftijdscategorie, waarvan werd verwacht dat ze ongeveer 40 procent vet in zouden nemen. Helaas voor het onderzoek konden de vrouwen zich niet goed aan het dieet houden, en namen de vrouwen in de dieetgroep ongeveer 30 procent vet tot zich, vergeleken met de gemeten 38 procent in de controlegroep.
Er werd geen verschil gemeten in het percentage vrouwen met darmkanker of hart- en vaatziekte, en het 9 procent minder voorkomen van borstkanker in de dieetgroep werd niet statistisch significant bevonden. Dit zou kunnen komen door het feit dat de dames niet zo goed als verwacht van de gelardeerde eendenborstfilet konden afblijven, doordat 8 jaar te kort kan zijn om het effect van een dieet op de gezondheid te meten, of wellicht omdat vet gewoon niet zo heel slecht voor je is, behalve dat je er een dikke kont van krijgt als je er te veel van eet.
Laten we hopen op dat laatste. Want, als het om eten gaat, geldt "de vetter the better", "de heter de beter"!
Is het beter om, voordat je aan iets begint waarin je kunt falen of slagen, te verwachten dat je het prima gaat doen, of is de negatieve instelling beter? In welk geval ben je achteraf teleurgestelder als je het daadwerkelijk verknald hebt? Nature meldt dat wetenschappers precies dit hebben onderzocht onder 80 studenten van een Amerikaanse "college".
Het belangrijkste resultaat lijkt te zijn, dat het niet je verwachting is die bepaalt hoe teleurgesteld je zal zijn, maar je algemene kijk op het leven. Studenten die een lage verwachten van zichzelf hadden, hadden over het algemeen ook een negatievere kijk op het leven. Dus, always look on the bright side of life!